Materi Sabuk Kuning

MATERI SABUK KUNING

I. Pukulan
1. Pukulan Tusuk dua jari
2. Pukulan Kibasan
3. Pukulan Batang besi/punggung lengan atas
4. Pukulan Naga/punggung lengan bawah
5. Pukulan Agiochi/punggung tangan

II. Tangkisan
1. Tangkisan Tangkapan
2. Tangkisan Buang Atas
3. Tangkisan Buang Bawah
4. Tangkisan Putaran Kait

III. Tendangan
1. Tendangan Sirkel
2. Tendangan Kelinci
3. Tendangan Be/tendangan kuda
4. Tendangan Kuku Garuda I/Gajul terbang
5. Tendangan Kuku Garuda II/Te terbang

IV. Lemparan/Bantingan
1. Lemparan Uchingare
2. Lemparan Ko-uchi-ngare
3. Lemparan Harai-goshi
4. Lemparan Uki-goshi

V. Jatuhan
1. Jatuhan Kipstand
2. Jatuhan Lompat Harimau dasar
3. Jatuhan Rol Rem

VI. Sikap Dasar
Sikap Dasar ada 8
(lanjutan sikap dasar sabuk putih)

VII. Kuda-kuda Dasar
Kuda-kuda dasar ada 8
(hitungan 9 siap)

VIII. Randore Tengah

IX. Komite Berpasangan

X. Self Defence/Grip
1. Jabatan tangan, tangan 1
2. Dipegang lengan 2, tangan 1
3. Dipegang lengan 2 dari depan dan belakang,
4. Jambak rambut dari depan dan belakang
5. Di cekik dari depan dan belakang.